Energipauser

Instruktøren gjennomfører små energigivende pauser i daglig aktivitet der arbeidstakerne får beveget seg til musikk. Dette bidrar til å løse stramme muskler og gir en variasjon fra statisk arbeid.

Øvelser og informasjon blir gitt for å skape bevegelseglede, øke blodsirkulasjon og gi mer energi i en travel arbeidshverdag.

DSC_0208

 

Legg igjen en kommentar